专家帮你降胆固醇

跟我学——分步走治疗性生活方式改变（TLC）是治疗高胆固醇血症的重要手段，你可以通过分步学习，首先掌握一定营养知识，知道自己每日需要多少热量，学会膳食评价，知道吃什么，怎么吃。坚持适量运动和定期复查，降胆固醇的目标就可以实现。