药食同源 经典药膳（八）——药膳让经期不再烦恼

自青春发育开始，一直到绝经，女性朋友就有一个既美好而又麻烦的亲密伙伴——月经。如果你懂得调理，那么月经会令女人变得非常美好；如果你不懂得相应的调理，那么月经就很有可能成为你的麻烦。选用合适的药膳来调理身体状况，是最为天然、最为安全、最为方便的有效方法。