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| 饮食养生 | |
| 作者姓名： | 李其忠 |
| 作者单位： | 上海中医药大学基础医学院 |
| 摘 要： | “民以食为天”“药补不如食补”，然而饮食对于人体健康是一把双刃剑。《黄帝内经》将其喻作“水能载舟，亦能覆舟”。指出“阴之所生。本在五味；阴之五宫，伤在五味”。 |
| 关 键 词： | 饮食养生 《黄帝内经》 饮食五味 人体健康 |
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