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| 变声期的饮食调养 | |
| 引用本文： | 欧阳军.变声期的饮食调养[J].医药与保健,1998(10). |
| 作者姓名： | 欧阳军 |
| 摘 要： | 每个青年男女都愿自己拥有一副甜润洪亮的好嗓子。兴头所至，尽情唱上一曲以抒发自己的情怀，虽不及"星"，但也好不然洒！然而．他们不一定懂得，变声期一定要保护、调养好嗓子，否则会落下终生遗憾。保养嗓子．主要是保养声带。声带是位于喉腔两侧的】对弹性粘膜襞，其长短薄厚因人而异。在儿童时期，男女孩的声带长度均为6～8毫米，所以发出的声音无大大的差异一当他们长到14～16岁时，因为声带的继续发育，开始进入了变声期。此时他们会声音嘶哑。声带局部充血、水肿．音调、音色逐步发生变化、变声期的完成一般需要半年至1年时间。变产… |
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