饮食治疗对单纯性肥胖减肥的效果分析

目的:探讨运用恰当的饮食治疗配合运动治疗单纯性肥胖病人的效果。方法:用脂肪测定仪测定治疗组和对照组病人的BMI并记录,治疗组病人采用90热卡食物交换表根据平衡膳食原则制定食谱,并每天在原有活动基础上至少进行轻、中度运动60min,对照组随意减少热卡摄入,尽可能减少静态生活。结果:饮食治疗3个月后治疗组BMI与治疗前相比下降明显,采用t检验,P值具有显著性差异。对照组无明显差异。结论:许多轻型单纯性肥胖病人只需恰当的饮食治疗配合运动疗法可达到治疗要求。因其更安全,副作用小,更易坚持而可常用。