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| 冬季宜进补的粥 | |
| 作者姓名： | 文会 |
| 摘 要： | 冬季进补要顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在食补中采用温补类粥品进行调理,能显示出药物不能替代的效果。人到老年,各器官组织已趋老化,胃肠道各部分的分泌能力减退,消化液中各种消化酶逐渐减少,胃的胀力减弱、蠕动缓慢,加上老年人口腔疾患,引起咀嚼困难,消化吸收能力大为降低,因此易出现各种“虚象”。若 |
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