适宜糖友的四款夏日美食

炎炎夏日,不少人吃不好饭、睡不好觉,对于糖尿病患者来说饮食量过少也不利于血糖控制,下面给大家介绍几款能增进食欲、为机体补充营养的夏日美食. 【汽锅牛肉】原料：瘦牛肉（里脊）80克、水发香菇50克、葱5克、姜5克、黄酒10毫升、胡椒粉5克、香油0．5克、精盐、味精各适量。