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枕头高低须适宜
引用本文:
丁翠兰.枕头高低须适宜[J].健康,1996(12).
作者姓名:
丁翠兰
摘 要:
有些人临睡前头颈运动自如,可一觉醒来却颈项板牢,不能转动。如果要转动头颈,必须要连带身体一起转动,否则,颈部就疼痛难忍,这就是人们常说的“落枕”。产生“落枕”的原因一般是由于枕头过高而造成的颈部软组织损伤的缘故。
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