围绝经期妇女健康教育的体会

围绝经期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月,是妇女一生中重要的时期。目前国际上已公认的围绝经期是自41岁开始因为妇女在40岁左右卵巢的内分泌功能逐渐衰退排卵的次数逐渐减少,受孕的机会亦减少,提示了围绝经期的开始。有10%-20%的妇女因性激素减退的影响出现围绝经期综合征。常表现为心悸失眠,易于激动烦躁,喜怒无常,出汗等。心理特征主要是敏感多疑,自觉孤独,空虚,焦虑,恐惧等。积极有效的开展围绝经期妇女健康教育,帮助他们正确对待这个生命的必然规律,增强自我保健意识和预防能力有着十分重要的意义。