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| 轻柔入手,缠绕粘随——太极推手治肾虚 | |
| 引用本文： | 漆浩.轻柔入手,缠绕粘随——太极推手治肾虚[J].中华养生保健(上半月),2010(3). |
| 作者姓名： | 漆浩 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 太极拳推手是太极拳健身中的一个重要内容,它是两人徒手粘连相搭互相缠绕伸缩做圆形屈伸粘随的运动,深受武术健身者喜爱。自杨式太极拳盛行于世,将此训练方法叫做推手普传于世,延续至今。实际上它是我国武 |
| 关 键 词： | 竞技运动 太极推手 武术健身 训练方法 重要内容 轻柔 太极拳健身 太极拳推手 杨式太极拳 缠绕 |
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