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| 减轻老视三法 | |
| 引用本文： | 郝飞.减轻老视三法[J].中老年保健,2009(7):48-48. |
| 作者姓名： | 郝飞 |
| 摘 要： | 老年人眼睛视物不清称为老视．为了减轻老视症状可以试试下面的保健方法。
1．冷水洗脸清晨起床后用冷水洗脸．洗眼。先将双眼用浸透冷水的毛巾捂一会儿．然后再用双手轻搓脸部及眼肌20次。 |
| 关 键 词： | 老视 减轻 冷水洗脸 保健方法 视物不清 老年人 起床后 |
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