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DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
勤搓脸 促健康
作者姓名:
马启宗
作者单位:
浙江缙云
摘 要:
1999年开始,我就养成了每天搓脸的习惯,那年我70岁.如今已坚持了10年。我的搓脸方法是:两手大拇指分开,余四指并拢.然后由下而上.大拇指由耳后.余四指由两侧面部搓至前额部:再由上而下搓.向下时两拇指由耳前侧通过,余四指由前额搓至下巴处.此为1次,共搓9次.每天上午、下午和晚上各一遍。
关 键 词:
搓脸
健康
大拇指
前额部
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