“世界睡眠日”谈睡眠 |
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引用本文: | 熊新英,;小徐[摄影].“世界睡眠日”谈睡眠[J].中老年保健,2009(3):12-13. |
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作者姓名: | 熊新英 ;小徐[摄影] |
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作者单位: | [1]卫生部中日友好医院神经内科副主任医师; [2]不详 |
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摘 要: | 哲学家康德曾说:“有三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望、睡眠和笑。”酣畅的睡眠是人生多么美好的一种享受.它是对疲惫的释放.对精神的抚慰.睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量。然而失眠困扰着许多现代人,借助3月21日——世界睡眠日.再谈失眠.愿患者改善失眠,享受睡眠.睡出健康。
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关 键 词: | 世界睡眠日 哲学家 现代人 失眠 生命 质量 健康 |
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