五禽戏（二）

第二戏 鹿戏鹿喜挺身眺望．好角抵．运转尾间，善奔走，通任、督两脉。习练“鹿戏”时，动作要轻盈舒展，神态要安闲雅静，意想自己置身于群鹿中，在山坡、草原上自由快乐地活动。