苦食有益 苦中有“甜”

人生下来就讨厌苦味喜欢甜食,这也许出自人的一种本能。而苦味保健食品在日常食物中却有不少,许多人士就是不知其然,不敢问津。其实,苦味对人的防病、祛病、健美、健身、发育、健脑都有神奇的作用。