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| 怎样使自己变得更聪明 | |
| 引用本文： | 胡智伟.怎样使自己变得更聪明[J].养生月刊,2010,31(5):393-397. |
| 作者姓名： | 胡智伟 |
| 作者单位： | 浙江省立同德医院,310012 |
| 摘 要： | 人人都想使自己变得更聪明,然而世上并没有聪明药,那么有什么办法能使自己的大脑更聪明灵光呢?下列方法你不妨一试.
1.勤用脑近年来,脑研究的重大发现是,不论人多少岁,大脑的适应力都很强,可塑性很高.也就是说,你要大脑学习新东西,大脑就会学,而且可能很快学会.不要害怕用脑,用脑越多,大脑内神经细胞之间的联系越多,形成的条件反射也越多越快,脑子就更灵活.人们不难发现,勤用脑的人,脑神经细胞保养良好,大脑反应快且不易疲劳,尽管年岁增加,却仍能保持敏捷的反应. |
| 关 键 词： | 个人卫生 大脑 神经系统 训练方法 |
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