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| 缓解颈、肩、腰部酸疼6节体操 | |
| 引用本文： | 栾峰.缓解颈、肩、腰部酸疼6节体操[J].养生大世界,2007(9):54-55. |
| 作者姓名： | 栾峰 |
| 摘 要： | 从事IT业的人士、网虫、司机、影视迷、教师等，可能都有过这样的感受，工作（或对电脑、电视机）的时间长了，感觉到颈、肩、腰酸疼，更有甚者，特别是常用电脑的人很容易患上肩周炎、颈椎病等疾病，这方面的求医者现在越来越多，呈上升趋势。为了帮助大家能有一个健康的身体工作和生活，现在为大家介绍一套保健运动：编者按] |
| 关 键 词： | 腰酸 缓解 体操 腰部 保健运动 IT业 电视机 肩周炎 |
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