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哺乳期护胸食疗
作者姓名:王佑民  易简
摘    要:哺乳期的护胸要点有四:一是保洁防裂;二是保持乳汁通畅,避免乳腺炎;三是矫正扁平、内陷的乳头;四是及时回奶。以上四个方面的食疗验方有:1.《海上方》的鲜拌莴苣鲜拌莴苣,原用于利尿,但据临床应用,发现对防治乳头皲裂的疗效极佳。将莴苣250克洗净切丝蒸熟,加食盐少许抖匀,加入料酒、味精适量即可。莴苣即千金菜,相传一走方医用此治

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