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| 心脏病人要注意晚间调理 | |
| 引用本文： | 三月三.心脏病人要注意晚间调理[J].养生大世界,2002(10). |
| 作者姓名： | 三月三 |
| 摘 要： | 有些患有心血管病的病人,晚上睡眠晚,喜欢在晚上多活动,这对身体十分不利。事实证明,心脏病病人如不注意晚间生活调理,则是很危险的。其晚间生活调理有以下几方面:(1)晚餐应该适度,不可吃得过饱,也不可吃得太好,更不要吃得太晚。特别是不要吃高脂肪食物,不要饮烈性酒,饱食和高脂肪食物均会增加胃肠负担,需要多供血进行消化,对心脏不利,可诱发心肌梗塞和猝死。吃饭过晚,睡前不能进行消化就睡觉,对心脏不利。饮用烈性酒,尤其是过量饮酒,常是高血压和动脉硬化病人发生 |
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