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| 腰椎间盘突出的瑜伽理疗 | |
| 引用本文： | 裴蓓.腰椎间盘突出的瑜伽理疗[J].健康博览,2008(2):43-45. |
| 作者姓名： | 裴蓓 |
| 作者单位： | 北京青鸟瑜伽 |
| 摘 要： | 腰椎间盘突出是一种非常常见的症状，最常发生于后背的下部区域．常由于用力不均等原因．引起椎间盘的破裂与撕裂．压迫到某根神经。导致腰和下肢疼痛．这种痛苦和固定的伤害最常见的位置在第4,5腰椎间，或腰5、骶1间。有时，也会累及坐骨神经。坐骨神经向下蔓延到臀部、大腿后部、小腿后部直至足底部。在发作疼痛期．应该让脊柱尽量保持固定不动， |
| 关 键 词： | 腰椎间盘突出 理疗 瑜伽 坐骨神经 下肢疼痛 疼痛期 |
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