八段锦对大学生颈肩综合征患者颈椎功能的影响

探讨健身气功·八段锦对大学生颈肩综合征颈椎功能的影响,为大学生颈肩综合征的防治提供有效的干预措施.方法 采用随机整群抽样的方法,对浙江工商大学910名大学生进行颈椎健康状况问卷调查,选取37名早期颈肩综合征女生随机分为干预组和对照组,实验为期10周;实验前后对受试者分别采用颈椎功能障碍指数调查问卷及VAS法疼痛评分进行生活质量评定,采用颈椎活动度、颈椎生理曲度测试评估患者的颈椎功能.结果 经过10周的健身气功·八段锦练习后,干预组VAS法疼痛评分由(4.1±0.9)下降为(2.7±1.2);颈椎功能障碍指数由(36.1±8.15)下降为(21.7±8.87)(t值分别为8.3,5.4,P值均<0.01).干预组颈椎生理曲度由(161.7±9.5)°下降为(145.2±7.6)°(t=9.7,P<0.05);颈椎活动度出现不同程度的改善(P值均<0.05),其中左旋转活动度改善最为明显,由(57.2±6.7)°提升为(64.2±8.4)°(t=-8.2,P<0.01).结论 健身气功·八段锦练习对大学生颈肩综合征的防治具有积极作用.