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| 养生的动与静 | |
| 引用本文： | 万锦.养生的动与静[J].长寿,2004(4):24-25. |
| 作者姓名： | 万锦 |
| 摘 要： | 目前关于养生的看法，表现有两种对立的观点：一种观点认为“生命在于运动”，把肌体活动看作健康长寿的关键；另一种观点认为“生命在于静养”，把精神修养看作健康长寿的关键。而且这两种观点各执一端，互不相让。仁者见仁，智者见智，究竟谁是谁非，让读者何去何从呢？ |
| 关 键 词： | 养生 精神修养 老年人 生活方式 运动 |
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