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| 不同运动项目提高老年人平衡能力的调查 | |
| 作者姓名： | 李静 |
| 作者单位： | 吉林大学体育学院,吉林,长春,130021 |
| 摘 要： | 由老年人跌倒诱发其他疾病而引起的健康问题已经成为全社会关注的焦点.跌倒在我国全人群的意外伤害死因排在第4位,而在65岁以上者则位居首位,并且随增龄跌倒的死亡率急剧上升[1].平衡功能下降极大增加了老年人跌倒的可能性,也是引起老年人独立生活障碍的主要原因[2].有调查显示1/3以上＞65岁的老年人,每年至少跌倒1次[3].其中53%是由于行走或站立不稳造成的[4].本研究提出新的运动组合模式,以防止或减少老年人跌倒及提高老年人的生活质量. |
| 关 键 词： | 平衡能力 老年人 运动 |
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