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| 秋季养生要"补"更要"通" | |
| 作者姓名： | 马帅 |
| 作者单位： | 河北省沧州市人民医院内科 |
| 摘 要： | 许多老年人时秋季进补存在认识误区,即只重视进补而忽略了体内的循环流通。医学专家发现:很多老年人需要的不是"补",而是"通",只要体内通畅,平时食物中的营养基本可以满足身体的需要,不讲科学地盲目进补,往往适得其反,损害健康。 |
| 关 键 词： | “通” “补” 秋季养生 秋季进补 医学专家 损害健康 老年人 营养基 |
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