WHO九大健康水果排名

一向以美白、低热量著称的木瓜首次荣登榜首，是因为食品学家最新发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。消化科专家建议，饭后吃少量木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等均有显著功效。