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为运动换换"口味"
引用本文:葛健.为运动换换"口味"[J].家庭医药,2009(10).
作者姓名:葛健
作者单位: 
摘    要:40岁的你,还在做着20岁人的锻炼项目吗?是不是有点力不从心?运动医学专家指出,不同年龄的人应选择适合自己年龄的锻炼项目,这样才能有效保持身体机能,避免运动损伤.

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