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| 滚珠按摩带健身法 | |
| 作者姓名： | 翁仁良 |
| 作者单位： | 南京医科大学 210029教授 |
| 摘 要： | 家务劳动或健身锻炼后,常有肌肉酸胀、关节呆滞、周身乏力等感觉。合理使用滚珠按摩带可以调节神经,舒筋活络,驱散疲劳,使局部肌肉僵硬而引起的酸痛减轻或消失,并起到强肌肉、疏关节、柔韧带、 |
| 关 键 词： | 按摩 滚珠 健身法 肌肉僵硬 健身锻炼 家务劳动 舒筋活络 健身效应 |
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