曼妙猫步走能够治便秘

笔者长期患有便秘症,服药后虽能缓解,但不久又复发;也曾尝试多吃蔬菜和杂粮,可效果甚微,便秘给我的生活带来很大的痛苦。一次在小区晨练,发现有一中年人在学走猫步,感觉好奇,便上前搭讪。这位中年人微笑着告诉我,他这走猫步是跟一位舞蹈老师学的,不仅可以提臀瘦腰,外柔肢体,优美姿态,还是一种健身方式。