春眠怎能不觉晓

一日之计在于晨，一年之计在于春。可见好的开始对人们的重要性。但古人发春困之幽情又有此名句——“春眠不觉晓”，由是可推春困自古便是人们在春季极为普遍的精神状态。 春困虽不是病态，但疲惫的精神状态对生活、工作或学习都会带来一定的不利影响。如果我们在生活中采取有效措施，进行必要生理调节，可预防或减轻春困，对安排—年的生活计划则更为有利。