“糖友”夏季养生——心态要“放”,饮食宜“清” |
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引用本文: | 贾佩琰.“糖友”夏季养生——心态要“放”,饮食宜“清”[J].糖尿病之友,2014(6):70-71. |
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作者姓名: | 贾佩琰 |
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作者单位: | 天津市第四中心医院 |
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摘 要: | 夏季的三个月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物大都开花结果,也是万物繁荣秀丽的季节。由于气候炎热,而生机旺盛,此时也是人体新陈代谢旺盛时期,阳气外发,阴伏于内,此时如果顺应自然,注意养生,对防病健身、延年益寿是大有裨益的。
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关 键 词: | 夏季养生 心态 饮食 人体新陈代谢 上下交合 天地之气 开花结果 顺应自然 |
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