不妨试试“两餐主义”

我是一名患糖尿病30多年的临床营养工作者，今年73周岁，至今没有严重的合并症。患病头10年口服迪化糖锭（二甲双胍），近10g考虑病程很长，为了预防糖尿病的合并症，开始注射诺和灵30R。注射胰岛素几个月后我发现体重增加了，就又改成早餐、午餐吃迪化糖锭，晚上注射诺和灵30R（12～l5单位），以保证夜间血糖比较理想和防止早晨血糖生理性上升。去年5月，考虑到随着年龄与病程的增长，为了健康，我又决定早晨、晚上注射胰岛素。每次早晨注射8～12单位，晚上注射12～15单位。就在这期间，我因患骨性关节炎，快步走受到限制，6个月后体重增加了3．5千克。这可把我吓坏了，看来不采取措施不行了。我就开始重新设计我的食谱，并采取积极措施。