血虚体质养生法

常用补血药膳猪蹄止血汤原料:猪蹄1对,茜草30g,大枣10枚。制作:猪蹄去毛洗净;茜草装入纱布袋内,扎口;大枣洗净。三味下锅同煮,熟后去药袋服。