养生当吃红军餐

以前曾流传过这样一首革命老歌，歌词大概是“红米饭，南瓜汤；秋茄子，味道香”，这首歌比较全面地概括了“红军餐”的核心内容。所谓“红军餐’’主要是红米饭、蒸红薯、糯米糍粑、南瓜汤、黄豆汤、干辣椒、山野菜等。