对产前焦虑说"Bye-Bye"

孕育一个新的生命,对于妈妈来说可是人生当中的头等大事。很多准妈妈在妊娠晚期会产生沮丧、生气、难过、愤怒等负面情绪,正所谓"关心则乱"嘛!殊不知,越是焦虑就越容易让焦虑的东西演变成真。现在准妈妈们要尽快赶走产前焦虑,以一种健康、愉悦的心态去迎接生命中的小宝贝。