自我按摩三法

广州中医学院九旬高龄的李佩弦老师曾在电视介绍《自我按摩三法》经推广后,群众受益颇多,现简介如下: 一、浴面:用手掌从鼻旁向上推擦到枕后为一次。擦36次。具有安眠、延年、保颜等作用。