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保养颈椎常做"三三操"
作者姓名:佚名
作者单位:浙江省中山医院推拿科主任中医师
摘    要:健康的颈椎有一个前屈的生理曲度,这个曲度起到吸收振荡、缓冲承重应力的重要作用,一旦曲度发生改变,就有可能引发颈椎病。下面教大家一套简单实用的颈部保健“三三操”,对于防治颈椎病有一定作用,

关 键 词:颈椎病  保养  生理曲度  颈部保健
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