合理膳食 抵御酷署

进入夏季，气候潮湿闷热，由于暑热侵袭，很多朋友会出现食欲不振、头昏脑涨、心烦失眠、困倦疲乏、口舌生疮等诸多不适。夏季人们本来就会“疰夏”，饮食量下降，脾胃有失运化，优质蛋白更是摄入不足，严重时导致人体免疫力下降，从而引发多种身体不适。隆顺榕建议您，合理膳食，抵御暑热侵袭。