居家保健话节气——夏至

夏至通常在每年的6月21日或22日，是一年中白昼最长、黑夜最短的一天，但并不是天气最热的时候。因为这时接近地表的热量还在继续积蓄，并没有达到最高点。夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏了，高温酷暑天气时常出现，气温有时可达40℃。