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春天注意自我排毒
摘 要:
春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,人体不容易保持新陈代谢的平衡和稳定。鸡鸭鱼肉等动物性食品又常常是餐桌上的“主角”,各式菜肴琳琅满目,却难觅主食的身影,会导致生理机能失调而致使毒素在人体内部作祟。
关 键 词:
春季 生理机能 毒素 饮水量 饮食习惯
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