我们在用什么刷牙

刷牙最主要的目的是清除牙齿表面的牙菌斑，以避免蛀牙或其他牙科疾病的发生。许多人以为只有牙膏所产生的泡泡，才能帮助清洁牙齿．刷牙时一定要使用牙膏．才能将牙齿刷干净。其实．最好的清洁就是彻底用牙刷将牙菌斑清除干净．牙膏只是辅助用品．就算不用牙膏也可以做好个人口腔卫生。