我的锻炼三法

岁月无痕,来去匆匆,一年又过去了。令人欣慰的是,《我的大学》栏目虽然周岁未满,但在我们共同的关怀呵护下,它变得越来越成熟,越发好看了。 请您在继续垂注关爱本栏目、为本栏目撰稿时,将内容写得更实一些。多谈谈上老年大学为您解决了哪些实际的生活问题(包括观念心态的转变),尤其是养生健身方面的收获,以期与其他读者交流,使读者受到更多的启发。 我们期待着您的经验之谈,并愿意和所有的老年朋友一起分享您的快乐。