对培养少年儿童篮球运动员正确用力的研究

篮球运动的基本特点是技术动作复杂，瞬间变化大，移动速度快。每一个技术动作都是通过身体的局部用力和全身力量的协调配合而完成的。笔经过数十年少年体校篮球专职教练教学训练的积累和亲身实践体验，认为在少年儿童运动员正确用力的问题，是正确掌握和熟练运用各种基本技术的基础，也是从小培养、打下坚实基础的关键所在。