|
|||||
|
|
| 五款小食物助高血压患者改善失眠 | |
| 引用本文： | 陈钰.五款小食物助高血压患者改善失眠[J].人人健康,2013(16). |
| 作者姓名： | 陈钰 |
| 摘 要： | 食疗方法可以帮助高血压失眠患者拥有一个良好的睡眠,然而,由于个人体质不同,病况不同,效果也不同.饱受失眠困扰的高血压患者,不妨多尝试一些安全的食疗方法,切忌依赖安眠药来助眠.
高血压患者中,有很多是老年人,而大多数老年人多多少少都存在失眠的状况.缺乏充足的睡眠,很可能会导致老年人的血压升高.同时,糟糕的睡眠也会使老年人情绪不佳,糟糕的情绪则会进一步影响老年人的血压. |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |