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请别丢弃豆腐渣
引用本文:
胡才.请别丢弃豆腐渣[J].养生月刊,2012,33(4):332-333.
作者姓名:
胡才
摘 要:
豆腐渣,顾名思义,就是以大豆(黄豆、黑豆、青豆等)为原料,做豆腐、磨豆浆过滤后剩下的渣子.有人会说:豆腐和豆浆已经把豆子中的精华成分取走了,滤剩的豆腐渣子还有什么营养?还有什么功能呢?
关 键 词:
豆腐渣
膳食纤维
骨质疏松症
动脉硬化
胆固醇
预防
豆浆
黑豆
减肥
黄豆
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