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| 黄芪鲈鱼盅 | |
| 引用本文： | 张建雄.黄芪鲈鱼盅[J].健康,2006(12). |
| 作者姓名： | 张建雄 |
| 摘 要： | 原料鲈鱼1条(约500克),黄芪30克,葱、姜、料酒各15克,盐、味精各15克制作1.将鲈鱼洗净,去鱼鳞、鱼腮、内脏,备用。2.洗净黄芪,用凉水浸泡半小时,至软备用。3.把鲈鱼和黄芪一起放入炖盅中,随后加入葱、姜、料酒、盐以及味精调味,放入蒸锅中蒸3小时,出锅即可食用。功效此补品四季 |
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