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| 静坐练习也有缺陷 | |
| 引用本文： | 昭和.静坐练习也有缺陷[J].家庭中医药,2002,9(9):31-31. |
| 作者姓名： | 昭和 |
| 作者单位： | 成都 |
| 摘 要： | 静坐法是我国气功功法中的一种。静坐主要是通过闭目存想、敛神内聚等心理过程,来培养一些特殊的心理品质,如专注、松弛、镇定等,以达到最佳意识和心理状态。 静坐法尽管在定程度上有助于心身健康,但它也极易使一些有精神疾病及心理缺陷的人出现严 |
| 关 键 词： | 静坐练习 静坐法 气功功法 缺陷 |
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