足与经络

全身12条经络中有6条通向双足,如肝经、脾经等,并与其它经脉相互交会,加上近40个穴位。可以说,足心与全身都有联系。因此,祖国医学早就有"上病取下,百病治足"之说,即刺激脚部的穴位可以调节全身经络与五脏六腑的功能。如足底心是肾经涌泉穴位,经常刺激涌泉穴,能治疗肾亏体虚,舒肝明目,抗衰延年,使人青春常驻;大拇趾是肝、脾两经通路,多刺激大拇趾可疏肝健脾,增进食欲,治疗肝、脾、胃疾病;第四趾属胆经,能防治胁痛、便秘;小趾属膀胱经,能治疗小便不通,遗尿、头、颈、背、腰、臀等的疼痛。