|
|||||
|
|
| 高抬贵“脚” | |
| 作者姓名： | 朱凯 |
| 摘 要： | 国外的一项研究表明,每天将双脚跷起2——3次,每次5——10分钟,对身体健康是大有裨益的。 所谓跷脚,就是将双脚抬高与心脏平行,利用床头、桌椅等将双脚垫起,或坐或卧的一种姿式。这在公众场合虽欠文雅,不宜提倡,但当你一人独处时则不失为一种简便易行的保健方法。 人跷起双脚时,脚和腿部的血液循环随之旺盛,下肢的血液流回肺部和心 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |