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中学生睡眠不足影响自信
引用本文:
张振东.中学生睡眠不足影响自信[J].妇幼健康,2004(4):49-49.
作者姓名:
张振东
摘 要:
一些细心的家长不难发现,当孩子升人中学以后,繁重的学习任务和业余爱好的增多会使得孩子的睡眠时间越来越少。最近美国科学家所做的一项研究表明,睡眠不足不但会影响孩子的自信心,而且还会使孩子出现忧郁情绪。
关 键 词:
中学生
睡眠不足
睡眠时间
情绪
心理学
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