高职院校学生郁闷心理成因及对策

当前，“郁闷”一词是高职学生使用频率越来越高的一个词汇，他们用“郁闷”表达诸如“心情不好”、“失落”、“空虚”、“无聊”、“烦”、“有压力”、“没劲儿”、“找不到方向”等复杂情绪。这种情绪不同于“焦虑”和“抑郁”，焦虑是自己明知道没有道理却无法控制、摆脱的复合性负情绪，而“抑郁”是一组综合征，它包括多种症状和体征，涉及躯体和心理两方面。